Ефірна олія розмарину усуває невпевненість у своїх силах. «Трава серця», - оптимізує коронарний кровообіг, артеріальний тиск. Запобігає розвитку вегето-судинної дистонії. Усуває набряки і запалення при артритах, невритах, остеохондрозі.
Отримують методом гідродистиляції із свіжої квітучої частини куща розмарину лікарського - «трави серця».
Має свіжий камфорний запах із смолисто-хвойним відтінком.
ранозагоююча, протизапальна;
протиопікова;
антиоксидантна;
стимулює мозковий і периферичний кровообіг;
знімає втому ніг, невралгічний, подагричний і ревматичний біль, біль в м'язах після фізичних навантажень, розтягнень;
загострює пам'ять, сприяє концентрації уваги у дітей і дорослих.
чудовий засіб для догляду за жирною, пористою, інфікованою шкірою;
вугрові висипи, фурункули, рубці, шрами, дерматити;
для укріплення волосся;
варикозне розширення вен, флебіт;
целюліт;
порушення функцій опорно-рухового апарату;
гострі респіраторні захворювання, бронхіт, кашель;
для ароматизації і санації приміщень, в тому числі комп’ютерних залів.
Розмаринова олія добре поєднується з лавандовою, пачулієвою, які взяті в рівних пропорціях, кипарисовою, ялівцевою, апельсиновою і геранієвою (у співвідношенні 1:1:1:1), дають ефективні композиції, які можна використовувати при проблемній шкірі і волоссі, целюліті, гострих респіраторних захворюваннях і порушенні функції опорно-рухового апарату. Ці композиції можна використовувати для збагачення косметичних засобів, а також для масажу, ванн, компресів, розтирань і аромаламп.
3 краплі розмаринової олії чи однієї із композицій олій змішати з 10 г (мл) основи (крему, лосьйону, ополіскувача, шампуню та інші)
Масаж: 4-5 крапель розмаринової олії чи однієї із композицій олій змішати з однією столовою ложкою будь-якої рослинної олії (персикової, мигдальної, кукурудзяної та інші) чи вибраного Вами крему.
Ванни: в заповнену ванну (37-38°C) додати 3-5 крапель розмаринової олії чи однієї із композицій олій, попередньо змішаних з емульгатором (молоком, медом, морською чи кухонною сіллю). Тривалість процедури 10-20 хвилин.
Холодні обтирання: 2-5 крапель ефірної олії на 1 склянку холодної води. Намочити рушник чи губку і сильно розтерти тіло. Тривалість процедури 20-30 хвилин.
Компреси: 5-7 крапель розмаринової олії або однієї з композицій олій на 1 склянку води. Тривалість процедури 20-30 хвилин.
Інгаляції: 2-3 краплі розмаринової олії додати в ємність з гарячою водою, накритися рушником і глибоко вдихати протягом 5-7 хвилин. Очі при цьому повинні бути закриті. Розмаринову олію можна поєднувати з евкаліптовою чи м'ятною ефірними оліями (співвідношення 1:1).
Ароматизація приміщення: 3-5 крапель розмаринової олії додати в аромалампу, заправлену водою, і запалити свічку. Приміщення наповниться ароматом. Якщо немає аромалампи, олію можна нанести на серветку чи додати в горнятко з гарячою водою і покласти її на радіатор опалення. Тривалість процедури 15-30 хвилин.
Індивідуальна непереносимість розмарину. Обережно вживати при вагітності, підвищенній чутливості шкіри. Не вживати при епілепсії, гіпертонії, а також одночасно з препаратами, які містять залізо.